星期一 - 星期五, 10AM to 9PM | 星期六, 10AM to 6PM
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成立願景與初衷

慕福擺脫醫療院所制式的儀器治療、避免民眾習慣服用藥物來止痛,由物理治療師針對症狀進行專業評估與動作分析,設計個人化治療方案,帶領、教導民眾如何處理與面對肌肉骨骼與神經系統造成的疼痛及不適,幫您的身體建立更適合自己的運動方式。同時為女性物理治療提供更完整的療程及隱密的治療空間。

診所目標

※給予民眾科學的運動治療與健身觀念
     用安全有效的方式增強體能,減少運動時產生的傷害。
※推廣哺餵母乳的好處及提供正確的產後哺乳相關知識和衛教諮詢
     讓每個媽媽都可以優雅育兒、輕鬆哺乳。
※加強乳癌術後併發症的衛教宣導
     在症狀初期或出現前就透過積極治療及保養來有效預防,也可提高併發症發生時治療的成效,改善生活品質。

肌肉骨骼物理治療



動作分析與體態評估



     藉由完整的動作評估來找尋疼痛產生的可能原因。利用美國SFMA和英國Kinetic control的動作分析系統,尋找身體動作能力不足的地方,確立運動訓練的方向,從實證醫學的概念進行物理治療。

     為避免日常生活不當的使用產生傷害,透過科學化的研究結果,來詳細的分析姿勢體態的問題,例如,常見的肩頸問題,其實常和腰椎骨盆的控制不良有關。找出體態或是疼痛的問題來源,從靜態姿勢連結到日常生活,以及工作環境需要注意或改善的地方。

徒手治療



     徒手治療是物理治療師治療手法的總稱,在詳細的動作評估後,物理治療師會依照需要處理的組織特性不同,選擇適當的處理方式來解決身體的活動限制。

     針對肌肉、筋膜等組織常以筋膜震動槍的高速震動來改善組織彈性與延展性、也會以激痛點刺激的手法來改善神經肌肉不均衡的活性。若是有關節或神經緊繃沾黏等問題,也會搭配關節鬆動或是神經鬆動術等手法,來緩解周邊肢體疼痛痠麻等症狀。

     另外,本院也有擅長 顱薦椎治療 手法的治療師,可協助處理深層筋膜緊繃和神經張力異常產生的症狀。

震波治療



     震波治療具有增進身體修復的特點,早期多應用在職業運動選手上,近年已被廣泛使用在復健醫學的領域中。震波治療就是藉由高能量音波促進血管增生、改善循環、強化細胞修復、促進生長激素產生,來治療各種關節和軟組織疾病。

     對於頑固性的疼痛,或是長期慢性累積的身體傷害,自身的修復能力會大幅度降低,這時候就可以使用體外震波來加強治療效果。若受傷組織在身體的深層部位,以徒手方式或其他儀器較難以有效處理到的狀況下,也可以選用震波治療來促進身體恢復。

     因此本院引進瑞士EMS系統的震波治療儀,並搭配多種探頭來處理身體各部位的問題,震波治療常用於處理肌腱鈣化、足底筋膜炎、媽媽手或是梨狀肌沾黏….等症狀。

客製化運動訓練



矯正性運動訓練



     疾病症狀的反覆發生通常是最容易讓人氣餒和沮喪的狀況,而矯正性運動訓練常是解決這個問題的最好辦法。經過詳細動作評估或徒手治療後,確認關節活動已經恢復良好的狀況下,再搭配個人化的運動治療處方才是最完整的治療。

     本院治療師結合了彼拉提斯(Pilates)利用器械床和墊上運動方式,再搭配英國Kinetic control和美國SFMA系統的動作訓練方針,來強化身體的核心和關節控制能力。增加了身體動作的多樣性,才能有效降低症狀復發的機會。

血液限制治療Blood flow restriction (BFR) therapy



低強度重量訓練+血液限制治療≥高強度重量訓練
好處:
     1. 避免高強度重量訓練造成的運動傷害
     2. 訓練時間更有效率
     3. 提早接受相關運動訓練
適合的訓練目標:增加肌肉尺寸及提升肌肉力量

     血液限制治療在歐美已行之有年,在台灣則是相對少見,常用於因失用而肌肉萎縮的個案,例如骨折、關節置換或膝關節十字韌帶手術……等

     近年來許多人也藉由此訓練,達到 安全並迅速增肌之運動功效。主要的原理為限制周邊血液循環,製造無氧運動的環境,配合簡單的運動動作來達成在短時間內增加乳酸堆積達到高強度重訓般肌肉肥大的效果,然而血液限制訓練中所做的運動相對而言都是較為輕鬆的低強度動作,所以不會造成肌纖維微創傷,因此不會有運動後痠痛的現象。

“手”護婦女



哺乳相關物理治療



※國際認證泌乳顧問(IBCLC)哺餵母乳諮詢與乳腺疏通療程

     提供正確的哺餵母乳觀念,利用物理性減痛徒手治療,在詳細評估後,針對阻塞部位,協助媽媽們解除乳房腫脹與降低乳腺阻塞的情形,並提供親餵指導,衛教正確的手擠乳,和媽媽一起規劃哺乳計畫,減少再次發生阻塞的風險。

乳癌術後物理治療 - 淋巴水腫治療



     當患者因摘除淋巴結產生淋巴水腫時,治療師會以徒手淋巴引流配合穿戴壓力袖套,控制及減輕水腫情形,也會衛教皮膚照護及消腫運動,避免因為惡化而留下更嚴重的後遺症。

乳癌術後物理治療 - 腋網症候群治療



     藉由放鬆肌肉及肌筋膜並用輕柔的手法撥開沾黏的組織,疏通阻塞的淋巴管,再施以徒手淋巴引流,增加滯留的淋巴液回流效率,並衛教居家運動,伸展腋下至手臂的索狀物及舒緩疼痛感。

乳癌術後物理治療 - 乳癌五十肩治療



     術後患者可能因為疼痛或是放療後的組織纖維化,導致次發性五十肩,影響關節活動。治療師會隨時觀察淋巴的狀況及發炎的程度來放鬆肩關節附近的肌群和肌筋膜,利用被動及主動的關節動作來增加活動度,使用適當的治療方式與強度,避免淋巴水腫的情形。

乳癌術後物理治療 - 義乳重建按摩



     自體皮瓣移植手術引起疤痕或組織硬化,治療師可以使用 超音波治療軟組織按摩的方式軟化;植入鹽水袋或矽膠等方式重建,則會用減痛的手法來按摩義乳, 維持莢膜的柔軟度和在肌肉下活動的空間,避免莢膜增生攣縮導致乳房變形及產生疼痛,使重建後的乳房能更加自然與柔軟。

核心肌群訓練課程



     對於產後的女性,藉由核心肌群訓練能增加骨盆周圍的關節活動度與腰部穩定度,降低下背痛的風險,也可以幫助媽媽產後恢復身材,減少頻尿的問題。

     而乳癌術後的個案經研究證實,適當的運動可以減少某些抗賀爾蒙藥產生的關節痠痛並降低復發機率,增強體力且提高生活品質。由治療師針對不同狀況設計個別化的運動課程,安全地進行訓練,降低肌肉拉傷及淋巴水腫的風險。

治療團隊

施晴云

所長 / 國際認證泌乳顧問 IBCLC / 台灣動作專家協會特聘講師 / 物理治療師

- 國立陽明大學 物理治療暨輔助科技學系 學士
經歷
- 台北學善物理治療師
- 環球診所物理治療師
- 永誠復健科物理治療師
證書
- 國際認證泌乳顧問 IBCLC L-134269
- Dr. Vodder's Manual Lymph Drainage LEVEL 3認證
- 衛福部 物理治療學會 認證癌症復健專業人員
- 亞洲乳房整形重建學會會員
- 華人泌乳顧問協會 泌乳支持能力培訓高階課程結訓
- 揹巾穿戴 理論與實踐結訓
- 血流限制訓練 (BFR) 認證 #03172019A4
專長
- 乳癌與乳房重建術後併發症物理治療
- 乳腺物理治療及產後哺乳諮詢
- 四肢腫脹循環物理治療

魏士傑

主任 / 物理治療師

- 國立陽明大學 物理治療學系 學士
經歷
- 台北學善物理治療師
- 永誠復健科物理治療師
- 美國費雪物理治療中心結訓
- 國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系臨床見習教師
- 國立台灣大學物理治療學系暨研究所臨床見習教師
證書
- 衛福部 物理治療學會 認證癌症復健專業人員
- Stott彼拉提斯 墊上、器械結訓
- Record active懸吊系統課程結訓
- KTA國際貼紮KT1-3結訓
- 2016威斯理下肢生物力學課程結訓
- 血流限制訓練 (BFR) 認證 #03172019A4
專長
- 骨科徒手治療
- 動作評估及運動物理治療

王元慶

台灣動作專家協會特聘講師 / 物理治療師

- 國立陽明大學 物理治療暨輔助科技學系 碩士
經歷
- 台北學善物理治療師
- 北投骨科診所物理治療組長
- 惠森復健科診所特約物理治療師
- 台北世大運場邊防護物理治療師
- 國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系臨床見習教師
- 國立台灣大學物理治療學系暨研究所臨床見習教師
證書
- Kinetic Control人體動作控制訓練-動作解決策略1-3
- Kinetic Control肌筋膜激痛點療法
- CST頭顱薦椎徒手調整技術1&2
- SFMA精選功能性動作評估1&2
- EBFA赤足專家訓練國際認證
- KPM關鍵點療法結業
專長
- 骨科徒手治療
- 動作評估及運動物理治療

陳亭伊

物理治療師

- 慈濟大學 物理治療學系 學士
經歷
- 力康復健科診所 物理治療師
證書
- Dr. Vodder's Manual Lymph Drainage LEVEL 1認證
- Nature Pilates 彼拉提斯墊上/器械運動
- 雷可貼紮認證課程
- EasyFlossing 國際認證課程 Level 1/2
- KPM𨶹鰎點療法
專長
- 癌症術後的徒手治療
- 術後重建的乳房按摩
- 癌症術後個人化的彼拉提斯訓練
- 產後媽媽的彼拉提斯訓練

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診所地址: 台北市士林區福國路50巷6弄8號
營業時間: 週一~週五 10:00-21:00
週六 10:00-18:00
週日 公休
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交通方式: 捷運:淡水信義線「芝山站」一號出口,
左轉福國路(梁社漢排骨方向),SUKIYA日式丼飯旁巷子轉入即到 (約3分鐘)
自行開車:鄰近福華路128巷「好庭車停車場」(約1分鐘)